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早朝ランニングは健康や美容に良いとされ女性にも人気ですが、「危険」と感じる声も少なくありません。 メリットとリスクを比較し安全に楽しむ方法を解説します。 この記事で不安を解消し朝ランを満喫しましょう。 【早朝ランニングが女性に人気の理由】 ...

陸上部で頑張っている中学生の孫に何かプレゼントしたいけど何を上げたらいいんだろう。 こんな方向けの内容です。 部活を頑張っているお孫さんにプレゼントをしようと思っても、自分自身に競技経験がないと何をあげたらいいのか分からなくて悩みますよね...

部活だと雨の日であろうと関係なく練習があることもありますよね。 しかし雨の日に走ると厄介なのがその後のシューズのケアです。 濡れたら乾かさないといけないですし、うっかりシューズ袋の中で放置したままにしていると臭くなってしまうこともあります...

ランニングやトレーニングのパフォーマンスアップに欠かせないアイテムとして人気を集める2XUのコンプレッションタイツ。 その高い機能性から多くのアスリートに愛用されていますが、一方で、偽物が市場に出回っているという問題も深刻化しています。 せっ...

おんスイス発祥のランニングシューズブランドとしてここ最近じわじわ注目を集め始めているOn。 トレンド性のあるお洒落なデザインに惹かれて試してみようと考えている方も多いと思います。 今回は実際にOnのランニングシューズを使っている僕が特徴や他ブ...

学生時代陸上部だったトモくんです。 今回は陸上部の長距離だったからこそ分かるあるあるをまとめてみました。 陸上部の方なら共感する所も多いと思うので楽しんで見ていってくださいね。 【陸上部長距離のあるある36連発】 1.個人競技と言われがちだけど...

Onのランニングシューズを安く買う方法が知りたいです。 ここ最近ランニングシューズとして人気を集めつつあるOn。 スイス発祥のランニングシューズブランドで2019年にはスイス、アメリカ、日本のランニング市場で成長率1位を獲得するなど今最も勢いのある...

ランニングシューズって買い替える度にドンドン溜まっていきますよね。 僕も陸上部で靴を頻繁に変えていた頃は、玄関先に山のように溜まってびっくりした覚えがあります。 本記事ではランニングシューズの寿命サインや普段履き以外の使い道について解説し...

ランニング中にスマホを持っておきたいけど、ポケットの中で揺れて邪魔過ぎる。 そんな悩みから購入に至ったのがランニングウエストポーチでした。 ただ、正直な所、 腰に巻き付けるのは見栄え的にどうなの?ちょっとダサくない? と思っている方も多いと思...

ランニングをしていて絶対に欠かせないのが日焼け対策。 紫外線は夏に限らずオールシーズン通して降り注いでいるので、適切な対策が必要です。 ただ、日焼け対策をしようと思った時に「アームカバー」と「日焼け止め」はどっちがいいのか迷うこともありま...