2025年11月– date –

トモ君です。 初マラソンでサブ3を達成しました。 サブ3達成する上で絶対に欠かせないなと思ったのは補給食です。 今回はサブ3達成した時に摂取した補給食と反省点についてご紹介します。 【【成功戦略】サブ3達成時の鉄壁の補給スケジュール】 サブ3を目...

「ランニングを始めたいけど、どのシューズを選べばいいの？」 「足の怪我が心配…」 そんな悩みを抱えていませんか。 シューズ選びはランニングを楽しく続けるための最も重要なステップです。 本記事では、最高のクッション性・安定性・快適なフィット感を...

細長い形状がドラゴンに似ていることからその名が付いたとされるナイキの超人気モデル「ドラゴンフライ」。 2020年4月に発売されて以降、人気が凄まじくなかなか買えない状況が続いているモデルでもあります。 そんなドラゴンフライを今回、運良く購入でき...

アディダスの厚底ランニングシューズの頂点に君臨する「アディゼロプライムX3」。 公認レース規定の50mmを超える厚底と、カーボンの融合によって生まれるその“異次元の推進力”は、多くのランナーの憧れです。 しかし、その高価格と規格外のスペックゆえに...