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トモ君です。 初マラソンでサブ3を達成しました。 サブ3達成する上で絶対に欠かせないなと思ったのは補給食です。 今回はサブ3達成した時に摂取した補給食と反省点についてご紹介します。 【【成功戦略】サブ3達成時の鉄壁の補給スケジュール】 サブ3を目...

「ランニングを始めたいけど、どのシューズを選べばいいの？」 「足の怪我が心配…」 そんな悩みを抱えていませんか。 シューズ選びはランニングを楽しく続けるための最も重要なステップです。 本記事では、最高のクッション性・安定性・快適なフィット感を...

細長い形状がドラゴンに似ていることからその名が付いたとされるナイキの超人気モデル「ドラゴンフライ」。 2020年4月に発売されて以降、人気が凄まじくなかなか買えない状況が続いているモデルでもあります。 そんなドラゴンフライを今回、運良く購入でき...

アディダスの厚底ランニングシューズの頂点に君臨する「アディゼロプライムX3」。 公認レース規定の50mmを超える厚底と、カーボンの融合によって生まれるその“異次元の推進力”は、多くのランナーの憧れです。 しかし、その高価格と規格外のスペックゆえに...

asics史上最速のレーシングシューズとして登場以来、市民ランナー界隈で常に話題の中心にいる「メタスピードTOKYO」。 「あの反発力は本物なのか？」「サイズ感はタイトで選び方が難しいのでは？」と多くのランナーが疑問を抱えているのではないでしょうか...

アディダスの定番人気スニーカーを探している方へ。 「VLコート（VL Court）」と「サンバ（Samba）」は、どちらもアディダスのクラシックな魅力を放つ名作ですが、 デザインは似ているけど、何が違うの？ 結局、履き心地が良いのはどっち？ と迷っていませ...

ランニングシューズを選ぶ際、デザイン性と機能性を両立したスイスのブランド「On（オン）」は今や外せない存在です。 特に人気を集めているのが、最大級のクッション性を誇る「Cloudmonster（クラウドモンスター）」と二層構造のソールで高い安定性を実現...

夏の足元を軽やかに彩るNIKEキャニオンサンダル。 その快適な履き心地と洗練されたデザインで、街歩きからアウトドアまで幅広く活躍する最高の相棒ですよね。 しかし、そんな万能サンダルにも、多くの人が共通して抱える悩みが一つあります。 それは、「つ...

取引先とのゴルフコンペ、楽しみだけど 何を着ていけばいい？ どんな準備が必要？ と不安に思っていませんか？この記事では、ゴルフ初心者や久しぶりのプレーでも、取引先に「この人と仕事がしたい」と思わせるような、清潔感と品のあるゴルフウェアの選び...

ゴルフを始めたばかりの方や、新しいシューズを探している方の中には、「HOKAのランニングシューズって、ゴルフでも使えるのかな？」と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。 あの独特な厚底クッションは、足への負担を減らしてくれそうで魅力的...